Tuina

Tuī – 推 signifie « pousser » et Ná 拿, « saisir ». Ce sont les deux types de manipulations les plus couramment utilisées dans le massage thérapeutique chinois. Il arrive parfois que le terme An Mo, signifiant « appuyer » (An) et « frotter » (Mo),

An Mo (按摩) signifie massage en Chinois soit relié au mot Tui Na, car ces deux mouvements sont également à l’origine de l’approche. Le massage Tui Na est, avec l’acupuncture, la diététique, la pharmacopée et les exercices énergétiques (Qi Gong et tai-chi), l’une des cinq branches de la Médecine traditionnelle chinoise (MTC). Il est donc fondé sur la vision à la fois « énergétique » et très pratique qui est propre à la MTC et qui est présentée dans la fiche Médecine traditionnelle chinoise.Techniques et manœuvres qui, soit dispersent les « blocages énergétiques », soit stimulent ou tonifient l’« énergie ». Il agirait sur les zones réflexes pour tonifier et stimuler l’organisme et l’esprit. Son objectif est de faire circuler et rééquilibrer les énergies.

Le TuiNa aurait été créé vers 1300 av. J.-C. au centre de la Chine, dans l’ancienne capitale de Chine, à Luoyang (Henan).

Le massage Tui Na diffère des techniques de massage occidentales, surtout à cause du concept énergétique sur lequel il repose (harmonisation du Qi), mais également en raison de la multiplicité des types de manipulations. En effet, le praticien utilise une grande diversité de techniques variant selon les zones à traiter, le genre de déséquilibre, l’âge et la constitution de l’individu. Le thérapeute compte donc sur plus de 300 manipulations différentes, rigoureusement classées selon leur forme, leur force et leur fonction, qu’il exécute généralement avec ses membres supérieurs (doigts, paume, main, poignet, avant-bras ou coude); mais il arrive qu’il utilise ses genoux, ses pieds. Selon nos critères occidentaux, le Tui Na se classerait dans la catégorie des massages plutôt dynamiques.

Détente et thérapie

Le Tui Na, en tant que modalité thérapeutique, est normalement prescrit à la suite de l’établissement d’un bilan énergétique par un docteur en médecine chinoise. On peut aussi y avoir recours simplement comme massage de détente ou pour une « harmonisation énergétique ». Une séance typique se déroule sur une table de massage ou un matelas posé au sol, sur une personne habillée de vêtements confortables. Avant de commencer le traitement, le praticien se concentre et se recueille pour la « mise en force » des énergies. En accomplissant des mouvements continus, souvent associés à des exercices de Qi Gong, il doit parvenir à sentir autant le Qi (l’énergie fondamentale) de la personne traitée que le sien, afin que se produise un échange énergétique contribuant à la guérison. Le Tui Na agit sur les différentes parties et fonctions du corps, mêmes internes. Il élimine les blocages et stimule les capacités d’autoguérison de l’organisme. Il favorise la circulation sanguine et énergétique et contribue à diminuer la douleur. Souvent employé en combinaison avec d’autres thérapies de la MTC, le massage chinois est utilisé pour soulager un grand nombre de maux courants (rhume, migraine, constipation, nervosité) et d’affections liées au système musculosquelettique (tendinite, bursite, douleurs articulaires).

Une vieille histoire

 

Le Tui Na fait partie de la culture chinoise depuis des millénaires. Des inscriptions trouvées sur des os et des carapaces de tortues révèlent qu’on l’utilisait pour soigner les enfants et les troubles digestifs des adultes. Il fut interdit durant la révolution communiste, de 1911 à 1949. Un grand nombre d’écrits ont alors disparu et ce sont les couches populaires qui ont maintenu la pratique. En 1949, lors de l’avènement de la République populaire de Chine, le Tui Na a été réintégré avec les autres disciplines de la Médecine traditionnelle chinoise. En 1950, le premier programme de formation en Tui Na fut mis sur pied; ce programme durait deux ans. Depuis 1974, l’enseignement dure cinq ans. En Occident, le Tui Na est probablement la branche la moins connue de la MTC. Au Québec, Bernard Côté, un grand spécialiste de la médecine chinoise, décédé en 2001, a enseigné le Tui Na à partir des années 1980.

Applications thérapeutiques

En Chine, les champs d’application du Tui Na sont multiples. Il est utilisé à des fins préventives et thérapeutiques autant chez les adultes que chez les enfants. Un certain nombre d’essais cliniques ont été réalisés à ce sujet, mais la plupart ont été publiés en chinois et, pour l’instant, aucune traduction n’en permet l’accessibilité à grande échelle. Conséquemment, il est impossible de se prononcer sur l’efficacité de ce type de massage pour le moment. Pour en savoir davantage sur les bienfaits et les contre-indications du massage en général, se rapporter à la fiche Massothérapie.

La durée d’une séance  dure entre 1h et 1h15, comprenant: le bilan énergétique(诊法 : zhěnfǎ) , la pose d’ aiguilles (针灸), le temps de pose d environ 20 à 25 minutes, le Tuīná (推 拿) (Manipulations Chinoises) ,la recommandation en plantes chinoises (中 药学), ou classiques.

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